| 心理因素可直接影响银屑病的发展，银屑病的病势与患者的心情有着密切的关系。所以我们必须重视心理治疗！ 1银屑病心理治疗是什么？ 心理治疗是用医学心理的原理和方法， 医务人员通过患者的言语(包括语义和语音)、表情、姿势、态度和行为， 或是通过相应的仪器及环境来改变患者的感觉、认识、情绪、性格、态度及行为，使患者增强信心，消除紧张，达到增强战胜疾病的信心，从而促进患者代谢、内分泌和免疫调节功能等健康状态的恢复，达到祛除病痛的目的的治疗方式。 2治疗根据 银屑病发生、发展及转归与患者个性、情感、紧张、烦恼、忧虑、抑郁等心理因素及气候、社会环境、生活方式等有密切关系，是银屑病发病和加重的重要诱发因素。 多年的临床调查、基础研究和大量的实践经验，已证实银屑病属于心身疾病范畴，是典型的心身性皮肤病。 3治疗形式 心理治疗的形式可分为以下四种： 个别治疗 重点挖掘和分析其患病的特殊诱因和加重的原因， 并以此议定对策。 集体治疗 主要采取讲座和医患联动的形式， 提高认知水平和恢复健康的信心。 家庭治疗 积极动员家庭成员对患者的理解、关爱、支持和鼓励， 社会治疗 努力营建和谐的社会环境，尊重、包容、关爱患者， 使患者积极向上。 正确进行心理治疗，甚至可能达到自愈的效果。 此外，可因人而异采用生物反馈放松训练和腹式呼吸训练等的行为疗法，舒缓病人心情，可达到增强患者自主神经调节功能、内分泌和免疫调节功能的目的。 4生物反馈疗法 生物反馈疗法是一种有意识的放松训练疗法，采用小型肌电生物反馈仪，患者在训练时的心理生理放松程度可通过肌电信号的强弱显示，一般以3～5μV为理想的肌电放松值，每日训练一次，每次30分钟。经过1～3个月后患者的精神状态和自主神经调节功能均有明显改善，银屑病皮损也随之明显减退，甚至痊愈。 5腹式呼吸训练 腹式呼吸是一种有意识的、深慢而有节律的腹部呼吸模式。深而慢的呼吸可以帮助人体放松，提高自主神经系统的调节功能。 腹式呼吸训练可使横膈肌上下移动幅度增大，提高副交感神经张力，从而增强自主神经调节能力。 初次进行腹式呼吸前先静坐30分钟，平静自然呼吸，然后在反馈型腹式呼吸仪指导下进行30分钟规范化腹式呼吸训练，即收缩腹部肌肉，进行短吸长呼（即鼓肚子吸气3～4秒，缩腹呼气6～7秒）方式。 学会后可在家里，不用仪器的情况下坚持每日两次训练，每次20-30分钟。 反复训练后，患者的血氧饱和度增加、心率和血压有所下降和稳定，心率变异性提高，也即自主神经调节功能提高，皮损有不同程度的好转，甚至痊愈。 近年来银屑病的发病率有逐年增高的趋势，一些寻常型银屑病患者由于治疗不当，以及社会因素、精神因素的影响，而使皮肤病加重。 随着健康医学模式的建立及认识的深化，对银屑病患者的心理和社会因素愈来愈受到重视。 |
