| 牛皮癣的高复发性与季节有着密不可分的关系，不同的季节对应着不同的预防护理方法。 而每一个患者因为居住的环境、 饮食、体质、家庭不一样，也有着各自的一套季节性 牛皮癣预防护理方法。但很多时候这些方法却存在着许多误区，很容易导致病情的加重。
1、捶后背，促免疫 人体的背部蕴藏着大量的免疫细胞，当 牛皮癣不慎感冒，此时进行背部按摩，可以激活这些免疫细胞。
2、按脊椎，提精神 脊椎作为人体的神经中枢，同时直接连接着大脑， 牛皮癣患者做好脊柱的 保健，平时按按脊椎，对于刺激神经系统功能、调节脏腑功能、提高机体的抵抗力以及增强大脑功能有很好的作用。
3、揉肚脐，养气血 适当的热敷和按揉肚脐能够有效调整人体气血、改善脏腑功能。 具体做法：使用略高于体温的热毛巾轻轻敷在肚脐上，数分钟后取下，每天1到2次。另外 牛皮癣患者可将手心放在肚脐上，逆时针和顺时针交替轻柔肚脐及四周。
4、摸脚板，通经络 脚部穴位集中，并且对应着五脏六腑，患者用热水浸泡、按压等，可以起到温经通络、开窍醒脑等效果。
1、遵循抗病毒原则 冬春交替，由寒转暖，气候变化大，细菌、病毒等开始繁殖，易侵犯人体导致疾病的发生，所以春季 饮食上需遵循抗病毒原则。
2、遵循高热量高蛋白原则 虽然气候由寒转暖，但气温依旧的寒冷，人体御寒维持基础体温，则需要消耗一定的能量，所以早春 饮食，以高热量为主，可以食用黄豆、芝麻、花生、核桃等以便及时补充能量。
3、以清淡为主 春季要以疏散之品为宜，油腻、厚味之品为忌，因为春季气候无常，极易使人感染风寒，诱发 牛皮癣，一般的，人体虚弱时要注意平补、清淡 饮食。
4、遵循少酸增甘原则 春季肝气旺，会影响到脾，所以春季易出现脾胃虚弱等病症，如果 饮食多酸会使肝功能偏亢，故少酸，宜食辛、甘温之品。
5、宜吃甜食。 从养生的角度来说，适当摄入甜味食物对身体有益，春季多吃甜食，能加强脾的功能，抗御肝气侵犯的能力。 |
