| 秋冬交替的时候，是牛皮癣复发比较严重的季节，这就是说天气转凉，牛皮癣也会趁虚而入，让其不胜其烦。这样的境遇下，做足措施竭力避免牛皮癣的复发就提上日程了。 不少 牛皮癣患者的病情从秋季开始就加重，先起红点，不断扩大、脱皮，从局部、胳膊上、到腿上、到全身，痒起来恨不得有千万只手一起抓痒，抓完后身上留下一条条血印，后来逐渐发展成渗液、干燥、结痂、粗糙、肥厚还裂口子，溃烂的皮肤像有发不完的恶毒不停地往外冒，每天早上起来床单上一层一层的皮屑，爱人都不愿意同床入睡。 进入深秋，由于容易引发 牛皮癣的因素增加，如：气温忽高忽低，是容易出现感冒等疾病的时期；季节更替，人们的情绪、心理、精神及 饮食变化较大等因素，就更容易引起 牛皮癣的复发或加重。
一、多晒晒太阳 牛皮癣患者多走出家门晒晒太阳，可以大大提高自身机体对维生素的吸收，增强机体免疫能力，对 预防秋季 牛皮癣的复发有很好的作用。 二、多饮水，保持身体代谢平衡 秋色虽好，却十分干燥，人体容易缺失水分，建议 牛皮癣患者更要多喝水，保持身体正常的代谢需求，以避免 牛皮癣加重或者复发。
尽量少食动物蛋白性食物和海鲜发物，� 怀孕晾贝碳ば允澄铮灰啤Ｌ乇鹗俏髂系厍娜嗣� 饮食习惯上就喜吃一些辛辣刺激的食物，更需要注意;另外，大吃大补也容易引起 牛皮癣患者的复发。 四、生活规律，心情放松 患者要保持积极乐观的良好心态，心绪开朗莫“悲秋”；多休息，避免熬夜等导致身体疲惫，引起抵抗力下降。 五、加强体育锻炼 牛皮癣患者可以选择适合自己的 运动方式，多加强体育锻炼，这样有助于增强机体应对外界刺激的能力，从而提高机体的免疫力。这对 预防牛皮癣复发会有很大的帮助。如果 牛皮癣患者处在疾病进行期，要注意适量 运动。 六、注意添衣保暖，避免感冒炎症等因素 秋季 牛皮癣复发有可能跟天气转凉引起的感冒炎症有关系，由于气温变化大，人们容易感冒，这类上呼吸道感染的疾病十分容易引起 牛皮癣复发。另外，天凉的时候，血液的循环速度变慢，皮肤受到外伤后伤口愈合也比较慢，容易受感染造成炎症，从而导致 牛皮癣复发。 |
