| 暖气为我们抵挡了冬天的寒冷，营造了一个温暖如春的室内环境。但是好多的银屑病患者在享受温暖的同时，不少的银屑病患者出现了口鼻发干、喉咙上火、流鼻血、头脑发昏、胸口发闷、眼睛干涩等症状。其实这些症状都是因为贪图温暖而患上的“暖气病”。 在享受温暖的同时，各位银屑病患者朋友知道吗？长期处于空调、暖气之下，空气不流通，室内空气污浊，很有可能会引起咳嗽、头痛、咽喉痛、流涕等感冒症状，而这些情况则很容易加重了银屑病。 银屑病患者大都将室温温度调到很高睡觉，不愿意受一点冷。殊不知密闭的环境空气不流通，适合多种细菌、病毒的生存繁殖，加上室内外温差大，致使银屑病患者抵抗力下降，很容易患感冒等呼吸道疾病。此外，长时间在封闭的房间内，有毒有害气体不能及时排出，进入人体后使人头晕、难受，人体免疫力也会大大降低。更进一步的加重和诱发了银屑病的病情。 那么怎样才能预防这种暖气病呢？防“取暖病”六注意： 1、每天开窗通风两次。宜选择上午、中午开窗，每次不少于30分钟，保持室内空气流通。 2、冬天室内温度最好控制在20℃左右，湿度应保持在45%左右 3、绿化、美化、净化室内环境。如养殖绿色植物，增加室内空气湿度，吸收空气中的有害气体。或选用空气净化器。 4、增加室内湿度。如在炉子上烧一壶水，在室内晾一些潮湿的衣服、毛巾，在地面上洒水，科学使用加湿器，注意补充水分，保证每天饮水量达2000毫升。使冬季室内的空气湿度达到30%～60%的国家标准。 5、多吃富含维生素A的食物。如胡萝卜、卷心菜等，少进食刺激性食物，以保护呼吸道和皮肤黏膜。 6、长时间在有空调的写字间办公，应适当增添穿脱方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保护，同时注意间歇站起活动活动，以增进末梢血液循环。下班后，洗个温水澡，自行按摩一番效果会更好。 |
