| 足部清洁要做好 银屑病患者每天泡脚15分钟就能发挥保健的作用，双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区(穴位)，刺激这些反射区，可以促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的自我保健效果。对于银屑病患者来说泡脚可以说一种不错的保健良方。但是牛皮癣患者要记住水一定要是稍微烫一些的，这样能使毛孔最大限度地张开，热水刺激神经也能使脚最大限度地放松。当然，如果水太烫则会损伤皮肤，加速足部失水，不利于银屑病患者皮损的消退。对于温度的感受每个患者的感受是不同的所以在调整水温的时候要掌握好自己适宜的温度。 做一做足底按摩 银屑病患者按摩的重点是足底部，足底的按摩完成后，再依次进行脚趾间、脚背、脚腕及膝盖以下小腿部位的按摩。然后就是滋养足部，银屑病患者可以在足部皮肤上涂营养霜如专用护脚霜、保湿润肤霜、婴儿柔肤霜等并稍加按摩，在易干裂的脚后跟部位反复按摩，使血液更畅通，从而达到滋养作用。 足部保湿是关键 银屑病患者可以选用一些保湿效果好的护肤霜、护脚霜可以有效的保证足部皮肤的皮肤水分防止干燥，也可以防止足部水分的流失，这对于银屑病患者治疗是很有帮助的。尤其是银屑病脚部干裂比较严重的更要多加注意这方面的保养 |
