| 常晒太阳是有好处的，牛皮癣患者一定要注意日常生活的保健，从小事做起才能有效预防牛皮癣的复发。 晒太阳到底对牛皮癣患者是有益还是有害呢？
一、太阳晒过头顶，能充分促进钙质的吸收。| 二、前为阴，后为阳，晒后背，能起到补阳气的作用。 三、牛皮癣患者如果老寒腿，应该常出来晒晒。 但是牛皮癣患者晒太阳时要注意在夏天，上午10点到11点晒太阳最好。因为这一时段阳光中的紫外线偏低，能使人感到温暖柔和。此外，不同年龄段的牛皮癣患者，对日光的承受能力不同，晒太阳长短也各异，婴幼儿患者每次15-30分钟左右，中青年患者每次1-2小时，老年患者每次20-30分钟。 |
