| 牛皮癣如何正确合理的饮食？ 牛皮癣是一种免疫缺陷的皮肤顽疾，很少被患者重视，长时间不治疗，会加大皮肤损伤，还会危害患者健康。因此患者在饮食上要多注意食用可提高免疫力的食品，这对患者的治疗和康复有很大帮助，那么牛皮癣如何正确合理的饮食，保持营养均衡呢。 牛皮癣患者饮食上，除了要积极配合医生治疗以外生活中还要注意忌口：牛皮癣患者有3大忌口，忌酒、忌海鲜、忌辛辣。关于忌口，也有不同说法，有人认为，忌口也可视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利于病情的好转。 在生活中牛皮癣患者饮食要合理，要全面、均衡地食用必需的营养物质，增强免疫系统，增加抵抗力，如多吃新鲜的蔬菜、水果，多锻炼，增强体质等。患者可以多食用些维生素含量高的食品，如维生素A对结缔组织的形成非常重要，锌可以促进维生素E和胡萝卜素发挥作用；维生素C：促进胶原蛋白的合成，抗发炎，巩固结缔组织，维持肌肉和皮肤的健康；B族维生素：参与物质代谢与合成，帮助其他营养素发挥作用，缓解患者的压力和紧张情绪。当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。因此应多吃含有维生素、水分和油脂的食物水果。 目前牛皮癣 |
