| 很多患者都问一个问题： 银屑病饮食应该注意些什么呢?在此向您推荐莲藕排骨汤，这种 饮食疗法老少咸宜，且此汤清香微甜，有养颜活血，补心益脾，止渴利尿的功效，对于 银屑病的患者来说，经常喝这种汤还可以补血，滋润皮肤。这种汤的做法也很多，在此我们来介绍几种做法及制作要领如下，供朋友们参考。 首先我们得准备一下原料：500g猪肋排，4段葱段，4大片姜片，2茶匙(10ml)料酒，500g莲藕，2茶匙(10g)盐，适量味精。 准备来材料后我们就看看看做法： 第一步，将猪肋排用清水清洗干净，然后剁成小段。 第二步，把莲藕纵向刨开成两半，然后清洗干净，再切滚刀块。 第三步，先烧开一锅水，再将上面切好的排骨段放入沸水中氽烫，水重新沸腾后撇去血沫，反复撇几次直到没有血沫冒出，捞出排骨沥干。 第四步，将排骨段放入汤锅中，加姜片、葱段以及料酒，再注入3/4锅的温水，然后盖上锅盖，大火烧开，煮15分钟。 第五步，这也是最后一步，打开锅盖，将写好的莲藕块放入，然后将锅盖盖严，先用大火煮开然后再调成小火，保持微沸状态炖煮，炖1小时。煮好后将熄火后捞出葱段和姜片不用。炖好的莲藕排骨汤中调入盐、味精调味。 以上这种 银屑病饮食方法对患者的帮助是很大的，各位患者不妨食用一下。 黄瓜：黄瓜含有糖类，氨基酸和等多种维生素。其性味甘，凉，具有清热解毒，利水等作用。对消除内热，滋养 牛皮癣患者的皮肤有帮助。 胡萝卜：胡萝卜含有大量胡萝卜素，可以补充 牛皮癣患者体内维生素a，减轻 牛皮癣患者皮肤的瘙痒。 丝瓜：丝瓜含有蛋白质，糖类，钙，磷，铁及维生素类。其性味甘，凉，具有清热解毒功效。 土豆：土豆含有蛋白质，糖类，钙，磷，铁及维生素类。其性味甘，凉，具有清热解毒功效。，土豆片外敷也具有一定的缓解瘙痒的功效。 白萝卜：白萝卜含有碳水化合物，钙，磷，胡萝卜素，维生素c等成分。其性味甘，辛，凉，具有清热解毒，消食等作用。 油菜：油菜含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙，磷，铁及维生素类。其性味辛，温，无毒，具有清热解毒，活血消肿，清肺明目等作用。 茄子：茄子含有蛋白质，碳水化合物，钙，磷，胡萝卜素，维生素c等。其性味甘，凉，具有活血凉血，去风消肿等作用。 白菜：白菜含有丰富胡萝卜素，维生素c等多种成分，性凉，具有解热安神等作用。而且白菜对 牛皮癣患者的皮肤是很好的，起到补水、嫩肤的效果。 其实这些蔬菜都是人们常见的，也是常吃的，为的就是让 牛皮癣患者清楚，自己平时吃的一些常见蔬菜对自己的病情康复是有帮助的，让 牛皮癣患者更具 治疗的信心。 如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号：健客健康咨询，健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯，健客健康咨询真诚为您服务。健客宗旨：让每一个人更健康。 |
