| 腊八粥 清代营养学家曹燕山撰《粥谱》，对腊八粥的健身营养功能讲得详尽、清楚，调理营养，易于吸收，是“食疗”佳品，有和胃、补脾、养心、清肺、益肾、利肝、消渴、明目、通便、安神的作用。这些已都被现代医学所证实。 牛皮癣的食疗养生粥有哪些呢？牛皮癣属于慢性炎症性皮肤病，本病有一定的季节性，尤其到了秋冬季节症状更加严重。冬季机体处于寒冷的环境中，如果要想维持体温的平衡就必须增加体内的热量。所以腊八喝粥不但可以给患者体内足够的热量还可以起到很好的辅助牛皮癣治疗效果。那么牛皮癣的食疗养生粥有哪些呢？下面我们跟着专家来了解一下。 牛皮癣的食疗养生粥1 、胡萝卜粥，将新鲜的胡萝卜切碎与粳米一同放入锅中煮食，此粥能健胃、补脾，还有助于消化。胡萝卜中含有胡萝卜素，人体摄入后可转化为维生素A，适于皮肤干燥的牛皮癣患者。 牛皮癣的食疗养生粥2 木耳粥，将木耳与粳米加入冰糖一同煮熟，可润肺生津，滋阴养胃，补脑强心. 牛皮癣的食疗养生粥3 芝麻粥，把芝麻捣碎后与大米同煮，**好将芝麻炒熟之后研成细末，待米煮熟后，拌入芝麻同食。秋冬季节食用可润肺、清燥、是牛皮癣患者的养生佳品。 牛皮癣的食疗养生粥4 车前子薏米粥，牛皮癣患者将车前子与蚕沙放入布袋中，将袋口封住放入锅内，锅中加入适量的水，取出布袋后在职业中加入薏米煮成粥，待粥熟后用白糖调匀即可食用。每天食用1次，吃粥用清热解毒、祛风利湿的功效，适用于牛皮癣患者食用。 营养贴士 1、腊八粥虽名为腊八粥，但一年四季皆适合使用。 2、若觉得口感不够甜，可加点蜂蜜作为甜味来源。 3、粥一点要煮久煮软，否则对肠胃不太好的人，会造成胃肠负担，如赤小豆，薏米熟的较慢可先煮，也可以使用高压锅，营养素也会保留的更好。 4、此款粥虽好，但不应该顿顿食用，一天不应超过1餐。
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