| 1.补充微量元素多喝绿茶。 银屑病患者夏天容易大量出汗，使得因出汗缺钾会感到疲倦乏力，耐热力更进一步降低。而且绿茶性寒苦，叶绿汤清，喝的时候开着也有清凉感，氨基酸含量也多，便能起到消暑降温的作用。但需要注意的是银屑病患者如果在治疗期间是不宜喝茶的，喝茶会影响治疗效果。 2.补充蛋白质多食用豆类。 在夏天各种豆类如豇豆、扁豆、蚕豆、绿豆、青豆、赤豆等，含有品质优良且十分丰富的蛋白质，可有效补充银屑病患者因新陈代谢加快，蛋白质消耗增加，但消耗功能又下降使得蛋白质摄入减少所造成的体内蛋白质的不足，暑多挟湿，空气湿度增高，湿易伤脾，湿热交蒸，银屑病患者会常感到头昏身重，四肢无力，食欲不振。豆类多具有健脾利湿功效，伏天食用，能够有效缓解上述湿渴热伏的表现，令人神清气爽。 3.补充维生素多吃蔬菜水果。 在炎热的夏季，银屑病患者的维生素消耗加大，同时大量饮水也容易把维生素冲出体外，因此夏天饮食结构要多样化，多吃些水果、蔬菜来补充维生素，现在市场上销量较大的胡萝卜、西红柿等都含有大量的维生素，这样对于吸收和平衡体内维生素都有着很好的作用。 |
