| 1、吸烟和饮酒到底该如何平衡？ 抽烟、饮酒会加重自己的病情，使银屑病皮损范围增大或病变加重，因此，有此习惯的人最好戒烟戒酒！或少量喝酒、禁止吸烟。 2、吃酸和吃辣会加重牛皮癣吗？ 牛皮癣患者应尽量少吃辛辣刺激性食物，特别是在进展期，此类食物会加重病情。 3、喝咖啡和喝茶会加重牛皮癣吗？ 过量咖啡和浓茶会兴奋神经，刺激儿茶酚胺的分泌，不利于皮肤健康，建议患者少量引用。 4、牛皮癣患者可以喝功能性运动饮料吗？ 功能性运动饮料有兴奋作用，应尽量少喝。 5、多吃什么可以补充牛皮癣流失的营养？ 牛皮癣患者因大量脱屑造成蛋白质丢失，应给予高蛋白饮食，避免体内蛋白质损耗，有利于细胞修复和再生，同时补充各种矿物质和维生素。 6、哪些食物比较适合牛皮癣患者吃？ 多食用富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等，及脂肪含量低、蛋白含量高的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼、豆制品等。 7、是否应该多多选择凉性食物，尽量避开热性食物？ 从中医角度分析，牛皮癣是遗传、环境、情绪等诸多因素造成的，病理上血热是假象，肝脏虚是病根。因此，选择食物应视个体而定，一般来说，辛辣刺激性食物还是少吃为好。 8、一些发物对牛皮癣到底有没有影响？ 我们日常说的发物能诱导或者加重牛皮癣患者病情的说法，并没有确切的依据，因此发物是否要忌，要看个体差异。有些牛皮癣患者食用辛辣类和鱼虾类食物后，牛皮癣病情加重，这类患者应相应忌口。总之，个人的体验非常重要，尽量避免可能使疾病加重的个体因素，但也不要过多“忌口“，因为牛皮癣患者大量的鳞屑掉落，导致大量的蛋白质流失，不及时补充这些营养物质就会造成低蛋白症状。所以，正常蛋白质的摄入是必需的。 春节期间，饮食多以油腻为主，肠胃负担很大，节后最好多吃红色果蔬，如红苹果、红山楂等。苹果口感清爽又能帮助消化，其中的果胶有助于解除油腻;而山楂可以消食健胃，是节后清理肠胃的最佳选择之一。 |
