| 银屑病是一种慢性疾病，并且累及人群较广，其对患者造成的生活影响很大。 得了银屑病怎么办呢? 1、多做户外锻炼，多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质，提高机体抗病能力。正是“药补不如食补，食补不如运动”。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。可以多让患处受阳光照射，但不能太强烈，容易灼伤皮肤。 2、查出诱因，设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。 3、病人要正规治疗，不要滥用药物。 4、饮食要合理化，不挑食、不偏食。忌烟，适量饮酒。饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。 5、在治疗过程中，患者可以每周洗浴一次，这样不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢(因为外用药的使用最好不要天天洗澡)。治愈后经常洗澡，保持皮肤清洁，对各类皮肤病的预防是大有益处的。 6、注意饮食卫生，需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。脓疱型患者勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。 7、清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。 8、消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。 |
