| 冬季节气候干燥，气温渐冷，早晚温差大，呼吸道疾病也会趁虚而入，诱发牛皮癣复发，威胁患者的身体健康。这对牛皮癣患者来说，更是雪上加霜。所以，我们需要做的就是有效防止病情复发、加重。
营养支持 牛皮癣患者要多饮水，有利于排尿和发汗，使体内的毒素和热量尽快排出，帮助人体 预防发热。同时， 牛皮癣患者还要多吃含维生素C的水果、绿色的蔬菜和高热量、高蛋白的食物，可以增强抵抗病毒和细菌感染的力量。
冬季锻炼不可少，适量的 运动可增强身体抵抗力来抵挡疾病的侵袭。 牛皮癣患者可以根据自己的病情和体质选择适合自己的 运动项目，适量练习，使身体微微出汗即可。衣着要根据天气情况而定，以保暖防感冒为主。 运动后要及时穿上衣服，以免着凉。此外，有心脑血管疾病的人应禁止做剧烈 运动，如打球、登山等。
保持心态 冬季，人体的代谢处于相对缓慢的时期，因此，冬季养生要注重于“藏”，“藏的意思是人在冬季要保持精神安静。医生建议，遇到不顺心的事情，要学会调控不良情绪，对于抑郁心中的不良情绪，可通过适当方式发泄出来，以保持心态平和。同时，要多晒太阳。
牛皮癣患者如果出现发热、咳嗽等 症状，应及时到医疗卫生单位发热门诊 检查治疗，不要自行购买和服用某些药品，也不要滥用抗生素。 牛皮癣患者一定要在医生的指导下吃药。出现 牛皮癣复发迹象，如皮肤上出现丘疹、皮损等，一定要及时就医，在医生指导下 治疗，切勿使用激素类药物。 |
