| 牛皮癣患者在进行规范治疗的同时，必须要配合科学的护理方法。这护理包括了日常的生活习惯，适当的体育锻炼及健康的饮食习惯等等。由于牛皮癣患者会因为脱屑造成大量蛋白质及微量元素的流失，那么对于补充这些营养物质来说，干果是不错的选择。适合牛皮癣患者吃的干果有哪些呢? 榛子：榛子中的蛋白质及不饱和脂肪酸都是非常丰富的，而且维生素及微量原色的含量也十分的客观，而且经济实惠，对于 牛皮癣患者来说是不可多得良好食品。 腰果：不饱和脂肪酸含量丰富，而且蛋白质是一般谷类作物的两倍，因此既对 牛皮癣患者的皮损有帮助，也能补充大量流失的蛋白质。 杏仁：杏仁富蛋白质、胡萝卜素、脂肪类物质、维生素B和维生素E，这些不但有助于补充患者的流失的营养元素，还有助于患者皮损的恢复。 花生：富含脂肪卵磷脂、蛋白质、维生素等多种营养元素，而且价格非常便宜，是 牛皮癣患者较好的补充蛋白质的干果。
小贴士： 虽然这些干果类的物质对于补充 牛皮癣患者流失的蛋白质等营养物质有很大的帮助，但是也不能多吃，干果富含脂肪，吃多了会对消化造成一定的负担，反而不利于 牛皮癣的 治疗。 |
