| 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医学认为胡萝卜可以补中气、健胃消食、壮元阳，安五脏，可用于治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲等，故有“东方小人参”之称。不仅如此，胡萝卜对银屑病患者也是一种味美效优的食物，其辅助治疗银屑病的作用机制如下： 胡萝卜中含有大量的β胡萝卜素，胡萝卜素进入人体后，能在一系列酶的作用下，转化为丰富的维生素A。维生素A可维持人体上皮细胞的正常功能，使其分泌糖蛋白，用以保持肌肤湿润；β胡萝卜素还可以增强毛细血管的弹性，改善汗腺吐纳微循环功能，避免皮肤多屑、角质化、表皮细胞硬鳞状，有助于缓解 银屑病患者皮肤 症状。 除了丰富的β胡萝卜素，胡萝卜来还富含很多别的人体所需的各种维生素，且胡萝卜还具有轻微而持续发汗的作用，可增进血液循环，刺激皮肤的新陈代谢，促进 银屑病患者皮损 症状的消退。 胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便排毒。 银屑病患者要想身体排毒，可以在 饮食中经常食。此外，胡萝卜中丰富的木质素含量，也可提高机体抵抗力的作用，减少和 预防银屑病的复发。需注意的是，虽然食用萝卜对身体健康非常的有好处，但是由于萝卜性偏寒凉而利肠，所以脾虚泄泻的 银屑病患者最好少吃；有胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、子宫脱垂等疾病的 银屑病患者也切记不要多吃。合理健康的 饮食对于疾病的发生、发展、复发都有着很大的意义，但同时应注意营养合理搭配，这样才能更利于 银屑病的好转！ |
