| 无论是在治疗期间，还是平时的日常保健，营养，一直都是牛皮癣患者无法逃避的问题。 没有科学合理的营养配搭，就很难营造无懈可击的机体免疫系统，等感冒、咳嗽等小疾病来的时候，因为免疫力出现了漏洞， 牛皮癣又会容易复发。正所谓‘千里之堤毁于蚁穴’， 牛皮癣病人千万不要忽视日常生活当中的小事件。 通过食疗，合理地补充营养，是辅助 治疗牛皮癣以及确保疾病不复发应该做的事情。那么今天小小就给大家推荐几款最适合咱们 牛皮癣病人的养生营养粥。来看一看，肯定有适合你的~ 1、生槐花粥：方法是将生槐花、土茯苓各30克放入锅内，加入适量的水烧开半小时。去渣取出汁液，再加入粳米60克煮成粥，放入适量红砂糖调匀便可食用。每天如此进食1次，10天为1个疗程。这种粥具有清热凉血、祛风止痒等作用， 治疗牛皮癣的食疗方。 2、梨子粥：梨子2只，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克，和水煮粥。因梨具有良好的润燥作用，用于煮粥，可作为 牛皮癣患者常食的 保健食。 3、胡萝卜粥：将胡萝卜用素油煸炒，加粳米100克和水煮粥。因胡萝卜中含有胡萝卜素， 牛皮癣患者人体摄入后可转化为维生素A，适于皮肤干燥、口唇裂的 牛皮癣患者食用。 4、栗子粥：栗子50克、粳米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，尤其适用于老年 牛皮癣患者腰腿酸痛、关节痛等。 5、车前子薏米粥：将车前子15克和蚕砂9克，分别装入棉布袋内，扎紧袋口放入锅内，加入适量的水烧开半小时。取出布袋，在汁液中加入薏米30克煮成粥，再加入适量白糖调匀即可食用。每天进食1次，10天为1个疗程。此粥具有清热解毒、祛风利湿之功效，适合 牛皮癣患者食用。 6、桂枝薏米粥：将桂枝和牛膝各9克、杜仲18克放入锅内，加入适量的水烧开半小时。去渣取出汁液加入薏米30克煮成粥，再加白糖适量调匀，即可食用。每天食用1次，10天为1个疗程。此粥能清热解毒，活血通络，祛风利湿适合 牛皮癣患者食用。 7、芝麻粥：芝麻50克、粳米100克，先将芝麻炒熟，研成细末，待粳米煮熟后，拌入芝麻同食。适于便秘、肺燥咳嗽、头晕目眩的 牛皮癣患者食用。 8、马齿苋粥：将粳米50克与60克切碎的新鲜马齿苋放入砂锅中，加入适量的水煮，至米将熟时，再放入适量红砂糖煮成粥。冷却至温热时便可进食。每日1—2次，7—10天为1个疗程。有凉血祛风之功效，适合 牛皮癣患者食用。 9、菊花粥：菊花60克，粳米100克，先将菊花煎汤，再同煮成粥。因其具有散风热、清肝火、明目等功效，对秋季风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等有较好的 治疗功效。同时对患有心血管疾病的 牛皮癣患者也有较好的防治作用。 好啦，就介绍到这，相信总有一款养生营养粥适合你，觉得文章不错就把它分享出去吧，让更多人的获益！ —End— |
