进入冬季，部分患者下肢消退缓慢，多半合并手脚冰凉问题，如何改善？

进入冬季，部分患者下肢消退缓慢，多半合并手脚冰凉问题，如何改善？

 

 

1.泡脚是简单的改善方法，每天晚上睡觉前坚持用热水泡脚，水温大概在40℃-60℃之间，泡10-30分钟即可。也可以加入姜片、艾叶等药材，贵在坚持。

 

2.可以选择按摩穴位，足三里，三阴交、涌泉穴及腹部的气海、关元等都是常用的保健要穴。按摩穴位时可以用拇指，食指的骨关节或者手掌进行按摩，手法和力量均以自己舒服为度。

 

3.牛皮癣患者在日常生活中也可通过药膳调理身体，改善血液循环。红枣桂圆炖乌鸡、山药排骨汤等等，都是适合牛皮癣患者的身体和病情的。

 

温馨提示：在冬季一定要注意保暖防寒，牛皮癣基本有夏轻冬重的发病规律，因此患者在日常生活中一定要做好积极的预防工作。