| 一、细选食物少疾病 银屑病饮食注意哪些，春季气温逐渐升高后，细菌、病毒等微生物也开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而致病。所以在 饮食上 牛皮癣患者应摄取足够的维生素和矿物质。塔菜、芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，富含维生素C，具有抗病毒作用，胡萝卜、菠菜等黄绿色蔬菜，富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能，从而可抵抗各种导致 牛皮癣病情严重的炎症侵袭，有利于春季养生。 二、少酸增甘保脾胃 中医认为，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，所以 牛皮癣患者此时宜适当食用辛温升散的食品，而生冷粘杂之物则应少食，以免伤害脾胃，所以春季应该适当多吃些甜味食物，少吃酸味食物。 三、黄绿蔬菜防春困 “春困”使人身体疲乏，精神不振，这时 牛皮癣患者朋友应多吃红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，对恢复精力，消除春困很有好处。 四、祛痰养肺保平安 慢性气管炎、支气管炎也易在春季 发作，宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物，如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等，有助于减轻 症状，为春季养生水果首选。 春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等， 牛皮癣患者更忌燥热上火，因此 饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火 症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。 |
