| 对于很多银屑病患者，冬季常会出现症状加重。冬季取暖使得居室和办公室中的空气变得干燥，容易引起皮肤瘙痒；厚厚的夹克和毛衣可导致皮肤红肿发痒；白昼更短意味着阳光照射更少。但不要绝望，注意以下4个事项可以帮助你度过一个舒适的冬天。 01、加湿室内空气 加热室内空气让人感觉好像到了撒哈拉沙漠。空气湿度减低会导致皮肤干燥、皮肤瘙痒，而反复搔抓则可以使银屑病症状恶化，甚至引发新的病变。在居室和办公室中使用加湿器，有助于防止发生这些问题。 02、滋润皮肤 涂上润肤霜是对抗皮肤干燥、发痒的另一种方式，并且有助于减少鳞屑和炎症。特别是对于鳞屑很厚的银屑病皮损部位。许多人在早晨使用一种润肤露，晚上应用厚腻的霜剂或药膏。在泡澡或淋浴后，轻轻拍打你干燥的皮肤，然后在皮肤仍然潮湿的时候涂上保湿霜。 03、穿棉质衣服 蓬松的羽绒大衣或厚羊毛衫看起来很舒适，但可能使你的银屑病加重。如果选择浅色棉质的衣服，你会感觉更舒服。如果你真的想穿上一件喜欢的毛衣或外套，里面穿上一件柔软的棉T恤。 04、吸收一些紫外线 阳光中的紫外线（UV）能穿透皮肤，抑制银屑病的发生发展。因此，晒太阳可以减少鳞屑和炎症。许多人发现，短时间暴露在阳光下可治愈或改善银屑病。但在冬天，获得足够的光照可能不现实。在这种情况下，用人工紫外线治疗是一个很好的选择。咨询你的医生，如果这种治疗适合你。 05、银屑病为什么会夏天变轻、冬天加重？ 银屑病患者都知道，银屑病一般是夏季轻甚至是治愈，但是到了冬季银屑病会明显加重甚至容易复发。接着让我们看看银屑病的规律以及冬重夏轻的原因吧。 银屑病的发生、加重、复发或好转与季节确实有着密切的关系，一般规律是冬季发病、加重及复发，至夏季气候转暖后皮损治疗则见效快、疗程短、效果最好，病情轻的患者在此季节皮损亦可自行消退。因此在治疗银屑病的过程中，要考虑到本病与季节、季节与治疗效果的关系。因为部分银屑病患者在不同的季节有加重、反复或缓解消退的自然规律，有人又将秋冬季节发病加重或复发、夏季减轻或消退者，称为冬季型银屑病。在冬季减轻或消失而夏季加重或复发者，称为夏季型银屑病。 据国内资料统计表明:银屑病起病于春季者最多，其次夏季、冬季、秋季。而皮损加重的季节则以冬季最多，春季为第二位，秋季位于第三位，夏季最少。结论是冬春两季是银屑病发病加重和复发的主要季节。夏秋季节病情好转并不意味着体内的毒素消失，而是毒素相对的较不活跃，这时更应该抓紧时间治疗，使之在冬春来临前，无复发及加重的机会，使患者早日得以康复。 银屑病冬重夏轻的主要原因在于夏季皮肤大量出汗，使皮肤的代谢力加强所以夏季银屑病会较轻。到了冬季首先是出汗少其次是毛孔闭塞不是很容易排泄所以相对而言会加重银屑病。银屑病患者想要自己在冬季也避免发病的话，那就应该坚持锻炼，但是也要注意保暖才行。不然感冒的话反而会加重病情。 |
