| 香蕉，香蕉是含钾最丰富的水果，同时也是一种能治疗关节炎的食品。而且香蕉容易消化，是人们饮食中可溶性膳食纤维的主要来源，关节型银屑病患者应该多吃。 大豆制品，豆腐和豆豉等大豆制品富含大豆异黄酮、维生素E和钙，除了能保护心血管外，其强健骨骼的作用也很明显，关节型银屑病患者应该多吃。 甜椒，一个绿色甜椒所含的Vc是人体每日所需量的两倍，而红色和黄色甜椒所含的Vc更多。此外，甜椒也是VB6和叶酸的极好来源，这些维生素可以有效缓解关节炎带来的疼痛，关节型银屑病患者应该多吃。 绿茶，这种温和的收敛性茶含有非常丰富的抗氧化剂——茶多酚，研究显示，绿茶可以有效缓解风湿性关节炎，对患者很有好处，关节型银屑病患者应该多喝绿茶。 |
