| 食疗滋养是对抗干燥的重要途径。银耳具有润肺养胃，补肺益气的功效。另外，银耳中含有的维生素和多种微量元素，也有嫩肤，提高抵抗力的作用。那么，牛皮癣患者怎样吃银耳呢? 银耳白果甜梨盅 准备雪梨、银耳、白果、冰糖。银耳温水中浸泡半天，洗净后撕成小块;雪梨去皮去核，做成小盅;银耳、白果和冰糖碎填入雪梨盅;上锅蒸大半个小时即可。 紫薯银耳羹 准备银耳、鲜百合、紫薯、冰糖。银耳浸泡后撕成小块;百合掰开洗净;紫薯去皮切丁，蒸熟;熬煮银耳至出胶;加入紫薯、冰糖，最后加入百合，煮至百合软烂即可。 冰糖花生银耳露 准备花生、银耳、枸杞、冰糖。银耳花生泡好，花生除去外衣，银耳撕碎;加入料理机;快速搅拌成糊状;倒入砂锅，煮开后撇掉浮沫，加冰糖和枸杞子，煮化。一杯冰糖花生银耳露就做好了。 南瓜百合银耳羹 准备银耳、南瓜、百合、蜂蜜。银耳浸泡大半天，百合提前浸泡;银耳撕小块，放入锅中煮开后放入洗净的百合和南瓜片;熬煮至银耳出胶，加入蜂蜜;温热饮用。 小贴士： 食疗辅助患者的治疗的好方法，缓解病情，牛皮癣患者朋友在日常生活中可以多食银耳，养好身体，更好的对抗疾病，争取早日康复！！ |
